Masalah nak kurus

Baru sekarang aku rasa yakin nak kuruskan badan. Nak mintak pendapatlah, siapa yang tahu cara-cara terbaik nak kuruskan badan. Yelah kan nak kahwin, takkan nak biar badan ni gemok gedempol , hahahha.

Tapi bila masa aku nak kurus je, mesti ada masalah. Mesti ada benda yang buat aku tension. Bila aku tension je, mula lah habit makan secara bersenang lenang start. Tahulah habit tu buruk, tapi masalahnya, tu je yang aku buat.

Ingat masa puasa ni nak kuatkan semangat lah. Mana tahu diet waktu puasa ni berjalan lancar kan. Doakan lah berjaya, tapi aku nak tahu juga kalau korang ada dengar/cuba cara-cara yang terbaik. Kot kot lah aku boleh apply kan.

Sekian